Publicado en Italia (Editorial EMSE)

Autostima. L’arte di volersi bene —Autoestima. El arte de quererse bien— es la obra de Alberto Bermejo publicada en Italia como volumen nº 35 de la colección divulgativa Scoprire la Psicologia, editada por EMSE y distribuida principalmente a través del canal de edicola (quiosco) y suscripción.

En este libro, Alberto Bermejo aborda la autoestima desde su experiencia como psicólogo clínico, alejándose de enfoques superficiales o meramente motivacionales. La propuesta es clara: la autoestima no es una consigna inspiradora, sino una capacidad psicológica que puede comprenderse, entrenarse y fortalecerse.

La obra combina explicación rigurosa, ejemplos reales y ejercicios prácticos que permiten al lector avanzar de forma estructurada. Incluye herramientas de autoevaluación —entre ellas el conocido test de Rosenberg— y propuestas concretas para trabajar el autoconcepto, reducir la autocrítica y desarrollar una relación más equilibrada con uno mismo.

La idea central es sencilla y profunda: aprender a tratarse con respeto y coherencia no es un lujo, sino una necesidad psicológica básica. Desde esta perspectiva, el libro ofrece recursos aplicables que pueden convertirse en el inicio de un proceso de cambio personal o en un complemento útil al trabajo terapéutico.

En Italia, la obra forma parte de una colección monográfica distribuida en quioscos y plataformas asociadas a la serie editorial.